パート代、これに注ぎ込みました

サロンパスの半額以下だったので、試しにこちら購入。
穴が開いてるので、蒸れにくい？のかな？
微妙に含量が違うけど、入ってる成分は一緒だし、続けるなら、安いからいいかも。

サロンパス貼って１０日くらいかな～？
体重は変わらないけど、体脂肪が２％くらい下がったよ。
なんだか、お腹も空きにくい。気がする。笑。
で、間食減りました。

追記
これ、やっぱりダメ～！
すぐに剥がれちゃう。
安物はそれなりってことね～☆

肩こりでも腰痛でもないよ！
実は、ダイエットのため購入。

足裏にこのように貼ります。
真ん中の小さいシップは、タイプによって貼る位置があるらしく、
むくみタイプには上の方（写真くらい）、便秘タイプには下の方がいいらしい。
私は便秘でもないし、むくみも自覚ないので、適当に貼ってる。

TVでやってたんだけど、足裏の神経を刺激して痩せるとか。
試した８０キロ台の女芸人が２週間で６キロくらい減ってたよ～！
で、簡単だから、やってみようと思って。

「両サイドにふくらみを持たせたクッション。この上に毎日座るだけで、骨盤の内側への力が加わります。安定感のあるスクエアタイプで、前方が低く後方が高めの斜め設計になっているので、正しい姿勢を自然にサポート。美尻に導きます♪
中のクッションに低反発ウレタンを使っているので、長時間座りっぱなしでも疲れにくく、生地はやわらかくサラリとした肌触りのベロアで、吸収性にも優れ、ムレにくく快適です。」

ってことで、ず～っと気になっていた座布団。
生協のチラシにもチラホラ載ってくるのよね～。

その時、こちらが半額になってたの。で、迷いつつ、つい購入。

「ひざ下のお肉や骨を後ろから前へ移動させ、クッションの両サイドで押さえてトレーニング！
組みがちな脚を綺麗な状態、内側への力で、座るだけでＯ脚を改善します。」

う～ん、膝はくっつくが、座り辛い。椅子の前の方にセットするので、ずり落ちやすい。イマイチ。

で、ついに「美尻クッション」の方、購入～☆
コレが、なかなかいい♪
今も座ってる。
背筋も伸びるし、自然と膝もくっつく。
ずっと座ってると、お尻の横の上の方や背中が痛くなってくる。筋肉が鍛えられてる感じがする。
柔らかいからお尻の骨が当たって痛いとかもないし。（以前友人宅で座ったプラスチック製は骨が痛くて座っていられなかった）
骨盤の歪みはどうかな？まだ分からないけど。改善されたらいいな♪
私、絶対歪んでるもん、骨盤。
整体師にひねるように歪んでる（前後にも左右にも上下にも）って言われたことあり、自覚もありなの。

いわゆるダイエットシェイク！
胃の調子が悪いときに、どうせ食べられないならダイエットするか！＆食べられないから栄養補給しなくちゃ！
ってことで、購入。
サイト、いろいろ調べた結果、味、栄養、値段などなど考慮し、コレに決めた！
ココア、バナナ、ストロベリーの３種の味があるんだけど、私はバナナ嫌いなので、ココア＆ストロベリーを購入。

最初はストロベリーを水でシェイクして飲んだ。
「やっぱり、カフェで飲むのとは違うな~」という感想、あんまり美味しくない。
大豆っぽい味？もする。でも、まずくて飲めない程でもない。
イチゴの粒粒たっぷりで本当に天然素材をたっぷり使ってるんだな～と思った。
次の日、ストロベリーを牛乳と水半々でシェイク。
これは美味しい！イケル！慣れもあるのかな？

で、ココアに挑戦！まずは水でシェイク、まあ、普通かな。ちょい粉っぽい！？
次の日はもち、牛乳と水でシェイク。
普通のココアじゃ～ん！美味しい。

腹持ちもまあまあよかった、胃が悪いのもあるけど。
朝の忙しい時には役に立つ♪

そうそう、肝心の体重は。。。これでは減らないかな？本格的にダイエットしてないってのもあるが。
実際３キロ程減ったが、病気（胃や肺）のせいが大きいかも。

今は、忙しい時や食欲のない時に飲んでる。